KAUDEN 2022-2023 TOIMINTA  KÄYNNISSÄ !

 

Tule mukaan PeeÄssä yleisurheilukouluun!

PeeÄssän Yleisurheilukoulussa liikutaan monipuolisesti perusliikunnan parissa, jossa jokainen viihtyy mahdollisimman hyvin. Tavoitteena on kokonaisvaltainen liikunnallisuuden kehittyminen. Lajiharjoittelun lomassa harjoitetaan perusliikuntataitoja, fyysistä kuntoa ja taito-ominaisuuksia sekä opitaan elämässä tärkeitä sosiaalisia taitoja. Harjoitukset yleisurheilukouluissa 2 kertaa viikossa.

Ryhmiin voi liittyä liukuvasti pitkin vuotta, jos ryhmässä tilaa.

Aloittaessasi harrastuksen yleisurheilukoulussa ole yhteydessä Nuorisovastaavaan.

Lisätietoja: Nuorisovastaava Jukka Ollikainen 044-2356402   s.p. nuoriso.varkkv(at)gmail.com


KAUSI 2022-2023

Kausi alkaa 26.9.22 (vk 39)
Syysloma 17.10.-23.10. (vk 42)
Joululoma 19.12.-8.1.2023 (vk 51-1)
Talviloma 6.3.-12.3. (vk 10)
Talvikausi päättyy 26.4. (vk 17)  
Kesäkausi alkaa 8.5 (vk 19)
Kesätauko    
Kausi loppuu 30.8. (vk 35)

 

PeeAssa_logo.png 

        

ESITE

VAKUUTUKSET

Kaikille ryhmissä oleville on otettu lisenssi, jossa on myös vakuutus.

Katso vakuutusehdot täältä>

 

RYHMÄT


8 - 10 vuotiaat (2015 - 2013 syntyneet) "Junnu-Veikot"
Ryhmä kokoontuu maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 Liikuntatalon juoksusuoralla

Kesällä(touko-elokuu) aloitus 8.5.

Ryhmä kokoontuu maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 Keskuskentällä.


11 - 14 vuotiaat (2012 - 2009 syntyneet) "Vauhti-Veikot"
Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 18.30-20.00 ja keskiviikkoisin klo 18.30-20.00 Liikuntatalon juoksusuoralla

Kesällä(touko-elokuu) aloitus 8.5.

Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 18.30-20.00 ja keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 Keskuskentällä. 

 

HINNASTO


TUNTITEEMAT 

Junnu-Veikot (8-10v)

9.1. Pikajuoksu+kuntopallon heitot

11.1. Liaani+kestävyys

16.1. Talvi Cup 1 (liaani, kuntopallo ja 300/600m)

18.1. Pituus+reaktio

23.1. Kuula+kordinaatiot

25.1. Lajikokeilut kisoihin (pituus+?)

30.1. Korkeus+viestit

1.2. Pallo+kestävyys

6.2. Pelit ja leikit

8.2. Aitajuoksu+reaktio

13.2. Kuula+kehonhallinta

15.2. Korkeus+viestit

20.2. Talvi Cup 2 (korkeus+kuula+40m)

22.2. Juokseminen+kuntopallot

27.2. Aitajuoksu+pelit

1.3. Pituus+leikit

Vk 10 Hiihtolomaviikko, ei harjoituksia!

13.3. Aitajuoksu+kehonhallinta

15.3. Pituus+reaktio

20.3. Talvi Cup 3 (40m aitajuoksu, pituus, narukiipeily)

22.3. Pelit ja leikit

27.3. Korkeus+kestävyys

29.3. Nopeus+pallonheitto

3.4. Liaani+kuula

5.4. Viestit+reaktio

12.4. Pelit ja leikit

17.4. Pituus+kordinaatiot

19.4. Aitajuoksu+kehonhallinta

24.4. Testejä?

26.4. Talvi kauden lopetus, pelit ja leikit

--

Vauhti-Veikot (11-14v)

9.1. Viestit+kuntopallo

11.1. Pituus+lihaskunto

16.1. TalviCup 1 (liaani, kuntopallo ja 600m)

18.1. Lähdöt+kuula

 

30.1. Aitajuoksu+voima

1.2. Kiekko+nopeus

6.2. Keihäs+loikat

8.2. Korkeus+kuula

13.2. Pelit+kehonhallinta

15.2. Liaani+korkeus

20.2. Talvi Cup 2

22.2. Aitajuoksu+voima

27.2. Pituus+hyppelyt/loikat

1.3. Moukari+nopeus

Vk 10 Hiihtolomaviikko. Ylimääräiset harjoitukset ma 6.3. Lähdöt+voima

ke 8.3. Ei harjoituksia!

13.3. Kestävyys+hyppelyt/loikat

15.3. Aitajuoksu+voima

20.3. Talvi Cup 3 (40m aidat, pituus, narukiipeily)

22.3. Korkeus+nopeus

27.3. Kiekko+3-loikka

29.3. Aitajuoksu+keihäs

VarkausPuolikas_logo.jpgyleisurheilukoulu.jpg juoksukoulu.jpg kunniakierros.jpg 

Yhteistyössä

   SE_Color_WebLogo_RGB.jpg    OP_Pohjois-Savo_4v_oikea.jpeg