KAUDEN 2022-2023 TOIMINTA KÄYNNISSÄ !
Tule mukaan PeeÄssä yleisurheilukouluun!
PeeÄssän Yleisurheilukoulussa liikutaan monipuolisesti perusliikunnan parissa, jossa jokainen viihtyy mahdollisimman hyvin. Tavoitteena on kokonaisvaltainen liikunnallisuuden kehittyminen. Lajiharjoittelun lomassa harjoitetaan perusliikuntataitoja, fyysistä kuntoa ja taito-ominaisuuksia sekä opitaan elämässä tärkeitä sosiaalisia taitoja. Harjoitukset yleisurheilukouluissa 2 kertaa viikossa.
Ryhmiin voi liittyä liukuvasti pitkin vuotta, jos ryhmässä tilaa.
Aloittaessasi harrastuksen yleisurheilukoulussa ole yhteydessä Nuorisovastaavaan.
Lisätietoja: Nuorisovastaava Jukka Ollikainen 044-2356402 s.p. nuoriso.varkkv(at)gmail.com
KAUSI 2022-2023
| Kausi alkaa | 26.9.22 | (vk 39) |
| Syysloma | 17.10.-23.10. | (vk 42) |
| Joululoma | 19.12.-8.1.2023 | (vk 51-1) |
| Talviloma | 6.3.-12.3. | (vk 10) |
| Talvikausi päättyy | 26.4. | (vk 17) |
| Kesäkausi alkaa | 8.5 | (vk 19) |
| Kesätauko | ||
| Kausi loppuu | 30.8. | (vk 35) |
ESITE
VAKUUTUKSET
Kaikille ryhmissä oleville on otettu lisenssi, jossa on myös vakuutus.
Katso vakuutusehdot täältä>
RYHMÄT
8 - 10 vuotiaat (2015 - 2013 syntyneet) "Junnu-Veikot"
Ryhmä kokoontuu maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 Liikuntatalon juoksusuoralla
Kesällä(touko-elokuu) aloitus 8.5.
Ryhmä kokoontuu maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 Keskuskentällä.
11 - 14 vuotiaat (2012 - 2009 syntyneet) "Vauhti-Veikot"
Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 18.30-20.00 ja keskiviikkoisin klo 18.30-20.00 Liikuntatalon juoksusuoralla
Kesällä(touko-elokuu) aloitus 8.5.
Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 18.30-20.00 ja keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 Keskuskentällä.
HINNASTO
TUNTITEEMAT
Junnu-Veikot (8-10v)
9.1. Pikajuoksu+kuntopallon heitot
11.1. Liaani+kestävyys
16.1. Talvi Cup 1 (liaani, kuntopallo ja 300/600m)
18.1. Pituus+reaktio
23.1. Kuula+kordinaatiot
25.1. Lajikokeilut kisoihin (pituus+?)
30.1. Korkeus+viestit
1.2. Pallo+kestävyys
6.2. Pelit ja leikit
8.2. Aitajuoksu+reaktio
13.2. Kuula+kehonhallinta
15.2. Korkeus+viestit
20.2. Talvi Cup 2 (korkeus+kuula+40m)
22.2. Juokseminen+kuntopallot
27.2. Aitajuoksu+pelit
1.3. Pituus+leikit
Vk 10 Hiihtolomaviikko, ei harjoituksia!
13.3. Aitajuoksu+kehonhallinta
15.3. Pituus+reaktio
20.3. Talvi Cup 3 (40m aitajuoksu, pituus, narukiipeily)
22.3. Pelit ja leikit
27.3. Korkeus+kestävyys
29.3. Nopeus+pallonheitto
3.4. Liaani+kuula
5.4. Viestit+reaktio
12.4. Pelit ja leikit
17.4. Pituus+kordinaatiot
19.4. Aitajuoksu+kehonhallinta
24.4. Testejä?
26.4. Talvi kauden lopetus, pelit ja leikit
--
Vauhti-Veikot (11-14v)
9.1. Viestit+kuntopallo
11.1. Pituus+lihaskunto
16.1. TalviCup 1 (liaani, kuntopallo ja 600m)
18.1. Lähdöt+kuula
30.1. Aitajuoksu+voima
1.2. Kiekko+nopeus
6.2. Keihäs+loikat
8.2. Korkeus+kuula
13.2. Pelit+kehonhallinta
15.2. Liaani+korkeus
20.2. Talvi Cup 2
22.2. Aitajuoksu+voima
27.2. Pituus+hyppelyt/loikat
1.3. Moukari+nopeus
Vk 10 Hiihtolomaviikko. Ylimääräiset harjoitukset ma 6.3. Lähdöt+voima
ke 8.3. Ei harjoituksia!
13.3. Kestävyys+hyppelyt/loikat
15.3. Aitajuoksu+voima
20.3. Talvi Cup 3 (40m aidat, pituus, narukiipeily)
22.3. Korkeus+nopeus
27.3. Kiekko+3-loikka
29.3. Aitajuoksu+keihäs
